06日 3月 2021

コロナ禍で久しぶりにお客様がレッスンに来られた時に感じた事を書きます！ 少しは自分で身体を動かしていたみたいですが やはり動いていないブランクは大きいとかんじました！やはり首筋、僧帽筋、肩甲骨にかけて固まってしまっているお客様が多く見かける状況です！ レッスンの前にマッサージになってしまいます！ そうならないためにも！...